母乳にいい飲み物を厳選!授乳中ママ必見!出やすくなる?よく出る?

コスト面を考えコストコのルイボスティー

母親28歳 2歳の女児を育てています。

 

お母さんの体の中ののおすそ分け

 

母乳育児の本を読んだりネットで調べてみてああ母乳育児がいいなと感じたのが、赤ちゃんに親の免疫を分けてあげられるということ、そして母乳の中にはミルクなどにはないたくさんの栄養が詰まっているし何よりお母さんの体の中で作られたものなので安全だし安心ということから、なるべく赤ちゃんに健康にすくすく育ってもらいたいと思って良質な母乳が出るように努力しました。

 

そしてぐうたらな私にはミルク育児での哺乳瓶消毒や夜中にお湯を沸かしてミルクを作るよりも母乳が出るならそのままぱっと出せさえすればあげれる利点のほうが大きかったからです。

 

ルイボスティーを愛用して母乳の質を高める

 

妊娠後期から良い母乳を出すために何をしたら良いのか調べた結果、食べ物はもちろんですが毎日飲むものにも気をつけようと思いました。

 

そしてあんまり聞きなれなかったのですがルイボスティーというものがあるのを知り妊娠後期から飲み始めました。

 

飲むだけで母乳の質を高めることができるならと、ほぼ毎日1日につきコップ3,4杯は飲むように食事時などに飲むように心がけました。

 

最終的にコストコに落ち着く

コスト面を考えコストコのルイボスティー

はじめは有名通販サイトで販売しているオーガニックのルイボスティーを購入していました。

 

一応安心安全だし赤ちゃんも飲めるレベルレビューも良かったので購入していたのですが、お徳用を購入しても毎日飲むものなのですぐなくなるし継続的に飲み続けるのであれば金額的に効果がわからないものにお金を払い続けるのもどうしたもんかなと思っていたところ、コストコでルイボスティーを発見しました。

 

見た感じ普通のルイボスティーだしネットでも評判も良くその当時たまたま安売りだったのでさらに安くなっていたのでそちらに変更しました。

 

飲んだ感想は今まで飲んでいたものとそんなに変わらないくおいしいということです。

 

ただこちらの面倒なのは熱湯でないと作ることができなく、そして結構な量お湯を入れないとつくれないところ、前のものはそんなことなかったのですがかなりコップが着色される点。
しかしそれさえ目を瞑れば普通においしかったですので続けられました。

 

ただ効果がどうなの?と聞かれると普通の母乳より栄養があったのかは調べることができないのでわからないのですが親の自己満足としては母乳も良く出るし赤ちゃんも一生懸命たくさん飲んでいたのでそこそこ効果はあったんじゃないかとは思います。

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